ThisismeM

Nu hade jag tänkt sova redan. Skall ju faktiskt upp 05.30 imorgon, för kl 06.26 går tåget mot Göteborg.
Jag och Malin skulle gå och kika litegrann, blir säkert lite shopping. Sen är det raka vägen hem och göra iordning sig och sedan utång! Skall bli grymt kul.
Hörs mera imorgon.
Så sov gott!

Nu har jag nyss duschat och målat mina naglar.
Jag kör fortfarande på svart, så snyggt tycker jag.
Imorgon skall jag till Göteborg med Malin och kika lite, sen på kvällen blir det party på O2. Det är Victoria secret fashion show. Så nu är mina naglar svarta och fina till imorgon! Har även beställt en jätte fin klänning från www.Nelly.com visar den senare.
Nu ligger jag och kikar lite tv, nyss kollat på Tyra banks show.


Fortfarande hett, enligt mig!

Här kommer Dagens låt.

Nu har jag precis vaknat och ätit frukost.

Min syster kom precis hit med sin söta son. Han blir bara större och större hela tiden.
Så, hur ser eran dag ut? Jag vet faktiskt inte riktigt vad jag skall göra idag, funderar om jag skall ta åka till ishallen och träna lite konståkning. Får ringa runt och höra om jag kan åka med någon upp.
Jag är fortfarande så himla sugen på att åka utomlands. Det måste bara bli av!

Vi hörs snart igen. Kramar!

Nu har Malin cyklat hem.
Vi har haft super trevligt, det sista nu innan hon gick hem, kollade vi på utomlandsresor.
Sista minuten till Spanien typ, åka den 29:e sep, en vecka.
Kollade lite och det skulle gå på runt 3000kr var med boende och flyg.
Borde man inte åka iväg då? Kollade också om det skulle vara varmt, läste lite, det stog ungefär 23grader nu.
Någon som vet om det stämmer? Det är nog kanske som en svensk sommar där nu.
Är så himla sugen på att åka iväg, på fredag vet vi om det blir av. Då vi får löning.
Nu skall jag sova hade jag tänk. Hörs mera imorgon!

Sov gott!

Jag lever, Malin är här hos mig, vi har ätit tacos och kollat på Idol.
Nu sitter vi uppe på mitt rum och kikar nätet, samt äter en hel del godis!
kommer med enn nattinlägg senare när Malin trippat hem.

Hoppas ni har en bra lill lördag!
Kram

Kolla in dessa heta stövlar. Dessa vill jag verkligen ha, dock alldeles för dyra för mig just nu.
Dom kommer ifrån Christian Louboutin.


 Im in love. haha

Tillbaka, här kommer några bilder från gårdagen på Nordby köpcenter med Malin.
Vi var ju självklart inne på gottebiten där dom har OTROLIGT mycket godis.




Malin med jätte klubban!

Malin tar till en liten pose!

Jätte hamburgare.

Och jätte ägg godis, inget för mig dock!

God morgon!
Nu har jag nyss ätit frukost, tro det eller ej.
Nu skall jag ladda in bilderna från igår och sen städa rummet!
Ikväll kanske det blir tacos med några tjejkompisar, myspys.
Här kommer Dagens låt:

Hejsan!
Lite dålig uppdatering idag, jag och Malin har varit på Nordby köpcenter hela dagen typ.
Nu skall jag ladda ner bilderna i datan och lägga upp dom här alldeles strax.
Blev ingen shopping för min del, löningen kommer ju på fredag, då hade jag o Malin tänkt ta en sväng till Götet.

Hörs snart igen!
Kram

Hej här kommer dagens låt!

Så nu har jag sovit klart och precis vaknat.
Jag är hopplös, jag lyckas alltid vända på dygnet när jag är ledig från jobbet.
På dagens schema står det inte mycket, skulle kanske träffa upp Malin en sväng senare.
Är också hundvakt åt vårann lilla shitzu.

Nu skall jag kika tv, äta frulle och sen gå ut och gå med Maja, hunden.

Hörs senare, kramar!

Hej igen!
tänkte bara lägga upp en bild på två av mina underbara kompisar som jag var på bio igår med.
Just nu kollar jag på The city på Mtv, väldigt bra program!


Malin & Linn

En bild på mig innan bion igår.


Kram!

Hur kan man vara så söt som min hund Maja är. Hon är en Shitzu.
Har haft henne i ca 10år nu, vet inte vad jag skulle göra utan min Maja.

Tycker ni inte att hon är en riktig sötnos?

Detta blev min frulle idag.


TVå mackor med skinka och skagenröra och ett stort glas mjölk!
Mums!

Hej, tänkte slänga upp dagens låttips nu. Som jag tänkte jag skulle ha varje dag.
Så här är den:
Eva Simons - Silly boy

God Morgon allihopa!

Nu är man i alla fall vaken, skall nu alldeles strax gå ner till köket och äta frulle.
Så hur ser min dag ut idag, idag tänkte jag städa upp lite på rummet mitt, då det alltid lyckas bli stökigt.
Sen skall jag nog bara ta det lungt, kanske cyklar in till staden och gymmar.
Vi hörs lite senare. Nu som sagt, Frulle!

Nu är jag hemma från bion med mina underbara vänner.
Vi såg som sagt La gigolo, hade inga direkt förväntingar på den filmen.
Men nu efteråt måste jag säga att det inte alls var bra, visst var den rolig, men riktigt dåligt slut.
Det slutade med att Nikki (Ashton) mata sin kompis groda med en jätte råtta. Haha.

Nej, nu skall jaga na na kudde, med andra ord soooova!
Imorgon är jag ledig!

Sov gott!

Jag tänkte faktiskt skriva ett inlägg om hur man skall träna rätt. Det finns inget mera störande än tjejer och killar man ser på gymmet som för det första inte vet vilka grupper på kroppen man skall träna, och att dom bara göra en eller två upprepningar på en maskin, för att sedan gå vidare.

Så mina tips är:

Fundera på vilka (två) grupper i taget du skall träna, och gör sedan ett schema som du kan följa. Till exempel,

Måndag: Biceps & triceps                                              

Tisdag: Bröst & axlar

Onsdag: Mage & rygg

Torsdag: Ben (vilket är framsida, baksida ben och rumpa)

Fredag: vilodag

Lördag: vilodag

Söndag: motionspass

Så för det första, träna ALDRIG hela kroppen samtidigt, då musklerna skall hinna återhämta sig innan du tränar dom igen för att uppnå bästa resultat. Och kör aldrig styrketräning samma dag som ett motionspass.

Tänk också på att ALLTID strecha efter varje pass, annars får du korta och stela muskler.

Just nu kollar jag på Sunday live show med Stefan, Dj baby J och Citty.
Det är riktigt roligt, får sig alltid ett gott skratt!
Dom kör live varje söndag 18-20 på www.finest.se/DjbabyJ